Boas maneiras no Yôga: espaço vital
Vale a pena dar uma olhada no blog da instrutora Júlia Rodrigues e ler o artigo sobre Sensibilidade e o Conceito de Espaço Vital, baseado no livro Boas Maneiras no Yôga, do professor DeRose.
Leia um trecho:
Muitos dos pequenos atritos diários podem ser minimizados ou completamente deixados de lado pela simples observação da área de conforto do outro e consequente respeito à ela.
Aprender a observar, respeitar e compreender a necessidade de espaço que as pessoas à sua volta têm pode fazer com que, em curto espaço de tempo, suas relações pessoais subam a um nível elevadíssimo de refinamento.
Tomando consciência dos limites das pessoas com quem convive, você poderá, ao agir de acordo com esta consciência, tornar-se mais amistoso, mais agradável e mais desejado de se conviver.
O melhor disso é que, tornando-se uma companhia mais agradável, certamente o que virá dessas pessoas, será a natural retribuição. De mais espaço, mais educação e compreensão para os seus próprios limites.
Sem dúvida, uma maneira inteligente, sensível e consciente de administrar as relações sociais cotidianas.
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