Categoria — Aulas

Mantras são vocalizações de sons e ultra-sons.
No Ády Ashtánga Sádhana – prática básica dividida em oito partes do SwáSthya Yôga – eles compõem o terceiro anga.
Todas as terças-feiras, às 21h30, na sala 2, o instrutor Alexandre Meireles ensina para você, praticante da Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga, as vocalizações de mantras.
Costumam ser [...]

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Você tem acesso a aulas teóricas gratuitas com o professor DeRose no site da Universidade de Yôga.
São pelo menos uma centena delas com inúmeros temas e mais de 100 horas de gravações facilmente ao seu alcance.

Acesse as aulas teóricas do professor DeRose em seu computador: para isso, você precisa habilitar os popups para a página [...]

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A Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga tem amplas e flexíveis possibilidades de horários para você praticar.

Confira todos os nossos horários de aula

Com classes das 6 horas da manhã às 10h30 da noite, a grade pode atender a todas as agendas.
Mas se você não tem tempo mesmo durante a semana, não se preocupe: [...]

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