Categoria — Aulas

Se você é aluno do da Universidade de Yôga, Unidade Alto da XV, não marque nada para o dia 28 de junho, um sábado: haverá um evento muito especial preparado pela equipe pra você. Às 19 horas desse dia, a unidade terá uma prática de SwáSthya Yôga de duas horas. Serão 8 instrutores, cada um [...]

[Continue a ler Prática de 2 horas com 8 instrutores no dia 28 de junho (sábado) →]

Os horários de aulas de SwáSthya Yôga e de pré-Yôga estão atualizados. Aproveite para conferir. Sempre é bom lembrar também: chegar no horário das aulas é excelente para sua prática. Procure até mesmo chegar um pouco antes para conversar com seu instrutor e tirar dúvidas ou socializar com seus amigos de prática. Por outro lado, [...]

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Todo sábado tem aula aberta de SwáSthya Yôga no Parque Barigüi, em Curitiba, às 11 horas da manhã, próximo ao Quiosque Amarelo. Os instrutores Karla Pestana e Daniel Maoski ensinam técnicas do Yôga Antigo com enfoque em ásanas, ou técnicas corporais, e mesmo quem nunca praticou consegue acompanhar a aula. Neste último fim de semana, [...]

[Continue a ler Todo sábado tem aula de SwáSthya Yôga no Parque Barigüi →]

Veja um vídeo com trechos de um dos primeiros espetáculos da Companhia SwáSthya de Artes Cênicas A terceira característica do SwáSthya Yôga são as passagens coreográficas. Conheça as oito características do SwáSthya Yôga Em uma prática de Yôga Antigo, as técnicas surgem umas das outras como em uma dança, sem que sejam propriamente uma dança. [...]

[Continue a ler A Companhia SwáSthya de Artes Cênicas →]

Mantras são vocalizações de sons e ultra-sons. No Ády Ashtánga Sádhana – prática básica dividida em oito partes do SwáSthya Yôga – eles compõem o terceiro anga. Todas as terças-feiras, às 21h30, na sala 2, o instrutor Alexandre Meireles ensina para você, praticante da Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga, as vocalizações de [...]

[Continue a ler Aula de Mantra, terça-feira, às 21h30: vocalização de sons e ultra-sons →]

Você tem acesso a aulas teóricas gratuitas com o professor DeRose no site da Universidade de Yôga. São pelo menos uma centena delas com inúmeros temas e mais de 100 horas de gravações facilmente ao seu alcance. Acesse as aulas teóricas do professor DeRose em seu computador: para isso, você precisa habilitar os popups para [...]

[Continue a ler Aulas grátis com o professor DeRose no seu computador →]

A Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga tem amplas e flexíveis possibilidades de horários para você praticar. Confira todos os nossos horários de aula Com classes das 6 horas da manhã às 10h30 da noite, a grade pode atender a todas as agendas. Mas se você não tem tempo mesmo durante a semana, [...]

[Continue a ler Conheça os horários em que você pode praticar SwáSthya Yôga na Unidade Alto da XV →]