Conheça a Nossa Cultura

Confira as fotos do sat chakra de janeiro, o primeiro do ano.

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Neste sábado, às 15 horas, será ministrato um workshop teórico e prático pelo professor Rogério Brant, diretor da Unidade Alto da XV.

Procure a secretaria para se informar sobre o preço do workshop. Preços especiais para alunos, convidados de alunos e para o público externo.

O sat chakra, círculo de mentalização, de janeiro acontece nesta quarta-feira, dia 20.

Traga uma flor, um fruto, uma comidinha bem especial e venha confraternizar conosco.

Alunos de todos os graus e horários podem participar

• Quer saber o que é um sat chakra?

Neste sat chakra faremos o Concurso Gourmet: será eleito o melhor prato salgado e o vitorioso receberá um DVD da Cia. SwáSthya de Artes Cênicas.

A propósito: você sabia que neste começo de ano a Unidade Alto da XV está enfatizando o caráter coreográfico do Método Derose? Faça uma consultoria com a instrutora Laura Ferro, especialista em coreografias e fundadora da Cia. SwáSthya de Artes Cênicas.

Na sexta-feira foi comemorado o aniversário do instrutor Juliano Meneguzzo. A equipe da Unidade Alto da XV organizou uma festa surpresa após a aula do instrutor.

• Veja as fotos

• Blog: Nossa semana no Twitter: 2010-01-08 http://bit.ly/4ylW0B #
• (via @_DeRose_) O que é o Método DeRose http://bit.ly/8hKmnD #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (capítulo: Emprestado: não peça nem ceda) http://bit.ly/8BQWk7 #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Capítulo: Não deixe para depois) http://bit.ly/4LQV2f #
• (via @_DeRose_) Automóvel movido a ar http://bit.ly/62fsMs #
• (via @_DeRose_) O que você quer ser quando crescer? http://bit.ly/7BlTQO #
• (via @_DeRose_) All you need is love: uma proposta de solidariedade http://bit.ly/8hmrto #
• (via @_DeRose_) Nosso livro mais importante é o Ser Forte http://bit.ly/597IAR #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Capítulo: Compre dois pares iguais) http://bit.ly/4UL5jI #
• (via @_DeRose_) Por que nós amamos cães, comemos porcos e nos vestimos com vacas? http://bit.ly/6FwPvh #
• Blog: Consultoria de coreografia com Laura Ferro http://bit.ly/5PTkiu #
• (via @_DeRose_) O Axioma Número Um e o Aquecimento Global http://bit.ly/4OxZcL #
• (via @_DeRose_) Livraria da Vila nos concedeu uma gentileza http://bit.ly/76kZiE #
• (via @_DeRose_) União versus competição http://bit.ly/5jcOpj #
• (via @_DeRose_) Hoje é o aniversário da Diretora Gisele Setti, da Unidade Higienópolis, SP http://bit.ly/4PQhGA #
• Blog: Você conhece e participa de todas as nossas atividades culturais? http://bit.ly/54cHWo #
• (via @_DeRose_) Qu’est-ce que la Méthode DeRose? http://bit.ly/5JE8m0 #
• Fotos do aniversário da aluna Andressa Waltrick http://post.ly/ILci #
• Está rolando festa surpresa de aniversário para o instrutor Juliano Meneguzzo #
• Presença ilustre: a instrutora Laura Ferro, há um dia em Curitiba, visita a Unidade Alto da XV #
• Blog: Fotos do aniversário da aluna Andressa Waltrick http://bit.ly/50kGi2 #
• Fotos do aniversário da aluna Andressa Waltrick http://post.ly/IM7C #
• (via @_DeRose_) Hoje, dia 13 de janeiro, é o nosso niver de casamento http://bit.ly/6b90It #
• Entrevista com aluna Andressa Waltrick, da Unidade Alto da XV http://bit.ly/5nJXyX #
• (via @_DeRose_) Entrevista sobra a Nossa Cultura com legendas em espanhol http://bit.ly/5UNSLb #
• (via @_DeRose_) Nossas condolências à benfeitora Zilda Arns e aos militares que faleceram no Haiti http://bit.ly/4UQyIx #
• (via @_DeRose_) Tratado na gôndola dos mais vendidos da Livraria Cultura http://bit.ly/4tCRbZ #
• http://post.ly/InlX – O instrutor Juliano Meneguzzo preparou um risoto mediterrâneo para o evento gourmet de hoje #

Neste sábado, a aluna Andressa Waltrick comemorou o seu aniversário. Confira todas as fotografias.

Ela conheceu o Método DeRose por intermédio da amiga Andressa Cechetto – também aluna do instrutor Juliano Meneguzzo -, que a entrevistou:

Nome: Andressa Dalledone Waltrick
Idade: Acabei de fazer 22
Data de aniversário: 09/01/1988
Profissão: Assistente Financeiro
Grau: Sadhaka
Instrutor: Juliano Meneguzzo.
Como conheceu o Método DeRose: Com minha amiga Andressa Poliana, depois de um ano de conversas e mais conversas, ela me convenceu de que eu deveria conhecer e ver com os meus próprios olhos…
Pratica o Método DeRose desde: Desde agosto/2009
Um incentivo para quem acabou de começar a praticar: Não pare!! Eu não acredito que seja difícil se manter no yôga depois que você começa, porque é um ambiente tão agradável e a melhora pessoal é tão visível, mas se alguém precisa de um conselho, o meu é esse: não pare, você já faz parte disso e com certeza vai fazer falta se resolver se afastar…
Um incentivo para quem nunca praticou: Começe!! E o quanto antes…rsrsrs. Eu quando começei não imaginei que o Método DeRose era tudo isso que eu estou vivendo agora, mas sinceramente, eu gosto cada dia mais, a cada novo conhecimento adquirido. E até me arrependo de ter me enrolado tanto para começar. É muito mais do que o desenvolvimento corporal (e eu sei que muita gente pensa que o Yôga se limita a isso, porque eu também já fiz parte desse grupo…), mas é que tem o desenvolvimento mental e comportamental também. Fora o ambiente e as pessoas que já fazem parte do Método que te acolhem super bem né?! Tem coisa melhor do que se sentir bem quisto??
Frase favorita: Puxa, essa pergunta sempre me pega, porque eu nunca tenho uma favorita…mas um tempo atrás a Andressa Poliana me falou uma do DeRose que significou bastante para mim: “A liberdade é o nosso bem mais precioso. No caso de ter que confronta-la com a disciplina, se esta violentar aquela, opte pela liberdade”
Um lugar: Aiaiai, são tantos que eu quero conhecer…rsrs. Mas para mim, e não é segredo para ninguém, tendo praia está ótimo!! Não tenho uma que eu goste mais do que outra, eu só preciso sentar na areia olhar as ondas e respirar fundo que eu acho ótimo e fico feliz por um bom tempo, acredito que a brisa recarrega as minhas energias. É o Pránáyáma e o Pújá que eu pratico desde novinha e nem fazia idéia do Método DeRose. Engraçado né?!
Um livro: Terminei agora o “Quando é Preciso Ser Forte” do DeRose.
Hobby: Fotografar e surfar!! Duas paixões que eu não vivo sem…

A instrutora Laura Ferro dará uma consultoria de coreografia para alunos da unidade Alto da XV e de outras unidades de Curitiba a partir deste mês.

A abordagem é prática, da criação à apresentação da coreografia.

A duração do trabalho será de 2 meses. E a carga horária ficará entre 8 e 12h.

Serão grupos de no máximo 5 pessoas para que o trabalho seja bem personalizado.

• Laura Ferro é a fundadora da Cia. SwáSthya de Artes Cênicas, conheça parte de seu trabalho clicando aqui.

Converse com seu instrutor e participe.

• Blog: Nossa semana no Twitter: 2010-01-01 http://bit.ly/5lpag3 #
• (via @_DeRose_) Afinal, não é só o DeRose que assinala com underline as sílabas tônicas do sânscrito http://bit.ly/59QFZ5 #
• (via @_DeRose_) Vamos todos os instrutores participar do param-paraná http://bit.ly/7zvPqt #
• (via @_DeRose_) Divulgue este blog http://bit.ly/5u7vqi #
• (via @_DeRose_) Você sabia? http://bit.ly/3pkA50 #
• (via @_DeRose_) Nossa moeda tem a maior alta do planeta http://bit.ly/4VAai5 #
• (via @_DeRose_) Harappa http://bit.ly/8ZkZSe #
• (via @_DeRose_) Não confunda: SwáSthya é uma coisa e o Método DeRose é outra http://bit.ly/6zlOaA #
• (via @_DeRose_) Minha aula de hoje é só para instrutores, portanto não será transmitida. http://bit.ly/4WXpir #
• (via @_DeRose_) Aquecimento global denunciado em 1958 http://bit.ly/7BuluS #
• (via @_DeRose_) “Wright” or wrong? http://bit.ly/4mUbuw #
• Blog: A instrutora Júlia Rodrigues prepara o Strogonoff DeRose nesta sexta-feira http://bit.ly/5dSXjV #
• (via @_DeRose_) “Wright” or wrong? http://bit.ly/7PPuTH #
• (via @_DeRose_) Vídeos para ampliar o coeficiente de lucidez http://bit.ly/7Wpt45 #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (capítulo: Telefone para confirmar) http://bit.ly/8ugsvP #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (capítulo: Quando o médico tem muita certeza) http://bit.ly/5PrQRh #
• http://post.ly/Hhqu – Os instrutores @leonelonline e @juliarodrigues organizando o primeiro evento gourmet do ano #
• http://post.ly/HhrA – enquanto isso, o professor Rogério Brant ministra mais uma de suas incríveis aulas #
• (via @_DeRose_) O dia tem 24 horas. Priorize uma delas para conhecer a Nossa Cultura http://bit.ly/8Gv0Dv #

O prato do Evento Gourmet desta sexta-feira é o já clássico Strogonoff DeRose. Quem vai preparar é a instrutora Júlia Rodrigues. Imperdível.

• Leia aqui a receita do Strogonoff DeRose

Além das aulas que você faz duas ou mais vezes por semana, ao frequentar a Unidade Alto da XV você participa de uma série de outras atividades culturais. Aproveite para comparecer a alguma delas ou – por que não? – a todas. É a oportunidade que você tem de conhecer mais pessoas que se identificam com a Nossa Cultura:

• Curso Básico: aula ao vivo com DeRose, transmitida pela internet -, às 21h30. Esta atividade é coordenada pelo Instrutor Romolo
Gourmet Vegetariano: às 13 horas, na sexta-feira. Almoços todos os dias neste mesmo horário
• Café da manhã: todas as terças e quintas-feiras das 9h às 10h da manhã; esta atividade é coordenada pelo Instrutor Felipe Lengert
• Sat Chakra: toda segunda quarta-feira do mês, às 21 horas. (quando houver alteração indicamos no cronograma do mês e reforçamos por e-mail); atividade coordenada pela Instrutora Júlia Rodrigues.
• Aula de mantra: todas as sextas-feiras, às 17h, com o Instrutor Alexandre Meireles
• Aula de coreografia: todas as sextas-feiras, às 16 horas, com a Instrutora Ana Fior
• Aula de meditação: todas as sextas-feiras, às 18h, com a Instrutora Kátia Goudel
• Treinamento de força e flexibilidade: todas as sextas-feiras, às 20 horas, com o Instrutor Felipe Lengert
• Aula de treinamento com futuros instrutores: todas as sextas-feiras, às 18h30h. As aulas são ministradas por alunos da formação profissional, sob a coordenação do instrutor Tiago Demeneck