Marco Carvalho completa o grau de instrutor
O instrutor Marco Carvalho acaba de completar o grau de instrutor assistente, assim como, recentemente, o instrutor Alexandre Meireles.
Este é mais um motivo para comparecer ao sat chakra desta quarta-feira, dia 13 de maio, quando o pin azul claro, que identifica o grau de instrutor assistente, mudará de lado: da direita para a esquerda, indicando que o grau está completo.
O próximo passo é dar início aos níveis correspondentes à docência, abrindo um novo certificado.
Venha comemorar com o instrutor Marco Carvalho e com o restante da equipe da Unidade Alto da XV.
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12/5/2009 5 comentários
Acompanhe o blog de seu instrutor
Todos os instrutores da Unidade Alto da XV tem blogs pessoais onde discorrem sobre assuntos relativos à Nossa Cultura.
Os atualizados com mais frequência são os seguintes:
- Blog da Instrutora Júlia Rodrigues
- Blog da Instrutora Evelyne Baldan
- Blog do Instrutor Tiago Demeneck
- Blog do Instrutor Leo Cordeiro
- Blog do Instrutor Marco Carvalho
É uma maneira bem bacana e interativa (você pode deixar elogios, dúvidas e observações nas caixas de comentários) de saber mais sobre a Filosofia Milenar que ensinamos.
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11/5/2009 1 comentário
Sat Chakra de Maio!
No próximo dia 13 de maio, quarta-feira, às 21 horas, teremos nosso tradicional sat chakra. Traga uma flor, um fruto, uma comidinha bem especial e venha confraternizar conosco. Alunos de todos os graus e horários podem participar.
Não sabe ainda o que é um sat chakra? Eis a explicação que encontramos no Tratado de Yôga, do Educador DeRose:
Sat chakra é uma modalidade de sat sanga em chakra, em círculo. Não confundir com termo shat chakra que significa “os seis chakras”.
Sat chakra é um tipo de chakra sádhana, isto é, prática feita em círculo.
Quando o objetivo é realizar um pújá, denomina-se chakra pújá, que é uma técnica tipicamente tântrica. No capítulo Pújá isto está mais bem explicado.
O sat chakra é uma prática em que os yôgins, em número mínimo de seis pessoas, sentam-se, formando um círculo, no qual vão executar seis angas, a saber:
- captação de energia, através de pránáyáma, bombeando a energia do ar para dentro do organismo e o prána para os chakras;
- equalização da energia, através de mantra, realizando os mesmos mantras, ao mesmo tempo, no mesmo volume e no mesmo ritmo;
- dinamização da energia, pelas palmas, ao atritar os 35 chakras que possuímos em cada mão
- circulação da energia, dando-se as mãos e fechando a corrente;
- projeção da energia, por mentalização e/ou imposição de mãos;
- filtro contra retorno kármico, através de mentalização específica.
Trata-se de uma das mais importantes práticas do SwáSthya Yôga, uma vez que reforçamos nossas metas pessoais e de grupo com a força pessoal reforçada pela força gregária.
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11/5/2009 Sem comentários
Yôga Cine: O Terminal
Uma das coisas mais legais no Yôga Cine é que, além de trazer filmes bacanas para você assistir com seus amigos do Nosso Método, as histórias são escolhidas porque, por alguma razão, tem algum relacionamento com a filosofia que ensinamos.
Nesta sexta-feira, dia 8 de maio de 2009, o filme escolhido é O Terminal, de Steven Spielberg e com Tom Hanks.
Viktor Navorski (Tom Hanks) é um cidadão da Europa Oriental que viaja rumo a Nova York justamente quando seu país sofre um golpe de estado, o que faz com que seu passaporte seja invalidado. Ao chegar ao aeroporto, Viktor não consegue autorização para entrar nos Estados Unidos. Sem poder retornar à sua terra natal, já que as fronteiras foram fechadas após o golpe, Viktor passa a improvisar seus dias e noites no próprio aeroporto, à espera que a situação se resolva. Porém, com a situação se arrastando por meses, Viktor permanece no aeroporto e passa a descobrir o complexo mundo do terminal onde está preso.
O roteiro de O Terminal foi inspirado na história de Merhan Nasseri, um refugiado iraniano que passou por uma situação semelhante ao do personagem de Tom Hanks no aeroporto Charles de Gaulle, em Paris. Merhan teve seu visto de entrada negado por ser iraniano e o certificado de refugiado concedido pelas Nações Unidas roubado. (fonte: Adoro Cinema)
Quer saber o que tudo isso tem a ver com nossa cultura? Não perca o Yôga Cine.
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6/5/2009 2 comentários
A liberdade é o nosso bem mais precioso!
Retirado da quinta edição do livro Boas Maneiras no Yôga, de DeRose:
Por sermos de estirpe tântrica valorizamos demais a liberdade individual. Mas por sermos de Yôga valorizamos também a disciplina. Como equacionar essas duas forças aparentemente antagônicas? A conciliação entre elas encontra-se no livro Yôga, Mitos e Verdades, na norma dirigida aos insatisfeitos: “A liberdade é o nosso bem mais precioso. No caso de ter que confrontá-la com a disciplina, se esta violentar aquela, opte pela liberdade.”
O postulado da Gestalt nesse aspecto é genial quando ensina: “Você não existe para me agradar; eu não existo para lhe agradar. Se, apesar disso, agradarmo-nos mutuamente, poderemos conviver. Se não, seguiremos separados.” Você não acha brilhante?
Se você gostou desse texto, pergunte ao seu instrutor sobre o livro Boas Maneiras no Yôga.
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5/5/2009 Sem comentários
Fotos do Chá de Fraldas dos instrutores Juliano Meneguzzo e Ana Iamane
Neste sábado aconteceu o chá de fraldas dos instrutores Ana Iamane e Júlio Meneguzzo, na Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga. Sofia, a filha dos dois, está para nascer e é esperada para o começo de maio. Talvez até antes!
Compareceram alunos e instrutores desta e de outras unidades de Curitiba para demonstrar todo o carinho aos dois e à nova vida que chega ao mundo.
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- A mãe e o pai de Sofia
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- As fraldas
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28/4/2009 Sem comentários
Chá de fraldas dos instrutores Ana Iamane e Juliano Meneguzzo: Sofia está chegando!
Os instrutores Ana Iamane e Juliano Meneguzzo enviaram o convite e todos os instrutores e alunos da Universidade de Yôga estão convidados:
Olá pessoal,
A família está aumentando e em breve teremos a Sofia entre nós.
No dia 25 de abril, sábado, às 16h faremos um chai de fraldas na Unidade Alto da XV.
Ficaremos felizes em compartilhar este momento tão grande e importante em nossas vidas com a família SwáSthya.Um abraço,
Ana e JulianoP.s.: Traga um pacote de Fraldas tamanho P, M ou G. (sugestão de marcas: Pampers ou Turma da Mônica)
Apareça!
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23/4/2009 Sem comentários
Unidade Centro Cívico da Universidade de Yôga estréia blog
A Unidade Centro Cívico da Universidade de Yôga, em Curitiba, acaba de estrear o seu blog.
Como post de abertura, a instrutora Juliana Vieira escolheu citar um texto do educador DeRose sobre Gurusêva.
Eis um trecho:
Caso o pretendente a discípulo não tenha suficiente amor pelo Mestre e capacidade de auto-entrega a ponto de aceitar tudo sem nada questionar, em pouco tempo estará pedindo uma entrevista com o Mestre, na qual por que ele só lhe dá serviços banais e não ensina Yôga. Se isto ocorrer o Mestre responderá:
- O que lhe está sendo ensinado é Karma Yôga, portanto uma modalidade de Yôga. Sem uma boa assimilação do Karma Yôga, nenhum tipo de Yôga poderá ser aprendido.
Ao que parece, o tema deste mês na unidade, cujo diretor é o instrutor Ricardo Poli Bernardes, é o gurusêva.
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22/4/2009 Sem comentários
Aula para yôgins ou mais graduados nesta sexta-feira, dia 24 de abril
O professor Rogério Brant, diretor-geral da Unidade Alto da XV, dará a já tradicional aula de duas horas, dia 24 de abril, sexta-feira, às 21 horas.
A prática é destinada aos alunos que já obtiveram o grau de yôgin ou superior.
Se você ainda é aspirante ou sádhaka, informe-se com seu instrutor como deve proceder para obter o grau de yôgin ou superior.
Você pode também ler o livro Escala Evolutiva para se informar melhor sobre estes e outros graus do Método DeRose.
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22/4/2009 Sem comentários
Força e flexibilidade
Todas as sextas-feiras, às 20 horas, a Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga, oferece treinamento de Força e Flexibilidade com o Instrutor Tiago Demeneck.
Esta prática faz parte do pacote de atividades culturais a que os alunos tem direito.
Aproveite!
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17/4/2009 Sem comentários