Conheça a Nossa Cultura

São mais de 800 imagens feitas pelo Fernando Marin:

http://picasaweb.google.com/fernando.marin.kobrasol

Uma mais bonita que a outra. Se você foi, uma bela recordação. Se você não foi, um incentivo para comparecer ao próximo DeRose Festival.

As inscrições para o DeRose Festival em Atibaia já estão abertas. Converse com o seu instrutor ou procure a secretaria da escola.

Para que o feriado seja ainda mais gostoso: na sexta-feira, após a prática das 12 horas, será servido um delicioso Strogonoff de Pinhão em nosso Gourmet Vegetariano. Faça sua reserva na secretaria e prepare-se para se deliciar com este já tradicional prato da Unidade Alto da XV nesta época do ano.

A Unidade Alto da XV não para nunca!

Neste feriado, aulas em horários especiais, às 12h e às 18h, de quinta a domingo.

Aproveite para praticar bastante!

E para que o feriado seja ainda mais gostoso: na sexta-feira, após a prática das 12 horas, será servido um delicioso Strogonoff de Pinhão em nosso Gourmet Vegetariano.

Neste fim de semana aconteceu o DeRose Festival 2010, quando praticantes do Método DeRose do mundo inteiro se encontraram em Florianópolis, para práticas, vivências, assistir a coreografias, para homenagear o comendador DeRose que completa 50 anos como educador e para festejar.

Mas há muito mais fotografias:

1. Fotos do primeiro dia do DeRose Festival 2010
2. Mais fotos do primeiro dia do DeRose Festival 2010
3. Homenagem ao comendador DeRose durante o DeRose Festival 2010
4. Coreografia de Malachini durente o DeRose Festival 2010
5. Coreografia de Daniel Suassuna durante o DeRose Festival 2010
6. Coreografia de Pedro Castro durante o DeRose Festival 2010
7. Coreografia de Sonia Monteiro durente o DeRose Festival 2010
8. Coreografia de Rodrigo Vivas durante o DeRose Festival 2010
9. Coreografia de Arthur Costi no DeRose Festival 2010
10. Coreografia do Grupo SwáSthya de Coreografias
11. Fotos do último dia do DeRose Festival 2010

Acabou de sair no Blog do DeRose a lista das novas escolas certificadas pelo Método DeRose.

Confira a lista de escolas e seus respectivos diretores:

1. Unidade Campo Alegre – Luís Lopes
2. Unidade Antas – Eduardo Cirilo
3. Unidade Chiado – Ricardo Pimenta
4. Espaço Lifestyele – António Pereira
5. Sede Central – Fernanda Neis
6. Unidade Rio Branco – Naiana Alberti
7. Unidade Alto da XV – Rogério Brant
8. Unidade Ibirapuera – Daniel Borges

Parabéns às novas escolas certificadas e à equipe da Unidade Alto da XV.

A atriz Raquel Rizzo, aluna da Unidade Alto da XV, está nesta edição do Casos e Causos, da Rede Paranaense de Comunicações. O episódio A Solteirona é sobre uma lenda da cidade da Lapa, na Região Metropolitana de Curitiba. Raquel vive a irmã do personagem título.

• Veja as demais fotos na página do Facebook da Unidade Alto da XV
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Qualidade de vida e autoconhecimento são alguns dos temas do curso “Introdução ao Método DeRose”, que o professor Rogério Brant ministra na Unidade Alto da XV no dia 22 de maio (sábado), das 17h às 19h. O evento terá caráter beneficente: como entrada, serão arrecadadas roupas em bom estado para a Campanha do Agasalho 2010.

No curso, dedicado a apresentar um panorama sobre este Método, o ministrante também discorrerá sobre como atua na redução do stress, gerenciamento do tempo, descontração e obtenção de mais energia para uma vida saudável.

O Professor Rogério Brant realizou especialização em ásanas (técnicas orgânicas) em Portugal e trabalha há 10 anos exclusivamente com o Método DeRose. Também ministra práticas nos principais Festivais Internacionais (DeRose Festival) como, os de Saquarema, Rio de Janeiro; Florianópolis, Santa Catarina; Campos do Jordão, São Paulo e Lisboa, Portugal.

Mais qualidade de vida

“A prática do Método DeRose é mais do que uma série de exercícios, é uma atitude. Não é apenas realizar alguns minutos de práticas respiratórias, de técnicas corporais. É aprender a se desligar, a esquecer o passado, deixar de lado o futuro e mergulhar em seu intimo, é olhar para dentro”, define o professor Brant. “É extrair do âmago do ser a verdadeira essência. Respirar melhor, boa postura do corpo, alimentar-se de forma saudável, descontrair, tudo isso é parte do Método, mas ele é mais. É viver bem! É energia! É aprender a ser você mesmo. É consciência, hiper-consciência. Só assim podemos aproveitar o instante presente, focar nossos esforços naquilo que realmente desejamos e viver de forma plena”.

MÉTODO DeROSE

Sem ser uma atividade física ou desportiva, o Método DeRose possui uma variedade de técnicas que contribuem para conferir para uma grande melhora na qualidade de vida e o gerenciamento do stress. Garante, ainda, uma significativa flexibilidade articular e muscular, obtidas mediante a eliminação de tensões localizadas, bem como a conscientização corporal e respiratória.

Isso é conseguido através de oito feixes de técnicas, dentre as quais, técnicas respiratórias, corporais, de descontração e de concentração. Além de força e energia, proporcionam ao praticante o autoconhecimento.

CURSO INTRODUÇÃO AO MÉTODO DeROSE
Dia 22/5 – 17h
Duração: 2 horas
Local: Unidade Alto da XV – Rua Itupava, 601
Entrada: um agasalho, que será doado para a Campanha do Agasalho 2010
Informações: 3264-6495

A instrutora Júlia Rodrigues coordena o Círculo de Leituras que acontece na Unidade Alto da XV nas segundas e terceiras segundas-feiras de cada mês, às 21h. Durante uma hora, instrutores e alunos leem e conversam sobre os textos da bibliografia recomendada.

• Quer ficar mais informado sobre estas e outras atividades da Unidade Alto da XV e conhecer mais de nossos amigos? Junte-se a nós no Facebook

Aulas do Curso Básico em vídeo: todas as quintas-feiras: 21h30.

Esta atividade é aberta a todos os alunos e é conduzida pela aluna Andressa Cechetto.

As gravações do Curso Básico foram feitas ao vivo com o Comendador DeRose.

• Se quiser, você pode ainda confirmar sua presença no Facebook

É uma boa forma de enriquecer sua prática e sua vivência do Método DeRose.