Conheça a Nossa Cultura

• Blog: Nossa semana no Twitter: 2010-01-08 http://bit.ly/4ylW0B #
• (via @_DeRose_) O que é o Método DeRose http://bit.ly/8hKmnD #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (capítulo: Emprestado: não peça nem ceda) http://bit.ly/8BQWk7 #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Capítulo: Não deixe para depois) http://bit.ly/4LQV2f #
• (via @_DeRose_) Automóvel movido a ar http://bit.ly/62fsMs #
• (via @_DeRose_) O que você quer ser quando crescer? http://bit.ly/7BlTQO #
• (via @_DeRose_) All you need is love: uma proposta de solidariedade http://bit.ly/8hmrto #
• (via @_DeRose_) Nosso livro mais importante é o Ser Forte http://bit.ly/597IAR #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Capítulo: Compre dois pares iguais) http://bit.ly/4UL5jI #
• (via @_DeRose_) Por que nós amamos cães, comemos porcos e nos vestimos com vacas? http://bit.ly/6FwPvh #
• Blog: Consultoria de coreografia com Laura Ferro http://bit.ly/5PTkiu #
• (via @_DeRose_) O Axioma Número Um e o Aquecimento Global http://bit.ly/4OxZcL #
• (via @_DeRose_) Livraria da Vila nos concedeu uma gentileza http://bit.ly/76kZiE #
• (via @_DeRose_) União versus competição http://bit.ly/5jcOpj #
• (via @_DeRose_) Hoje é o aniversário da Diretora Gisele Setti, da Unidade Higienópolis, SP http://bit.ly/4PQhGA #
• Blog: Você conhece e participa de todas as nossas atividades culturais? http://bit.ly/54cHWo #
• (via @_DeRose_) Qu’est-ce que la Méthode DeRose? http://bit.ly/5JE8m0 #
• Fotos do aniversário da aluna Andressa Waltrick http://post.ly/ILci #
• Está rolando festa surpresa de aniversário para o instrutor Juliano Meneguzzo #
• Presença ilustre: a instrutora Laura Ferro, há um dia em Curitiba, visita a Unidade Alto da XV #
• Blog: Fotos do aniversário da aluna Andressa Waltrick http://bit.ly/50kGi2 #
• Fotos do aniversário da aluna Andressa Waltrick http://post.ly/IM7C #
• (via @_DeRose_) Hoje, dia 13 de janeiro, é o nosso niver de casamento http://bit.ly/6b90It #
• Entrevista com aluna Andressa Waltrick, da Unidade Alto da XV http://bit.ly/5nJXyX #
• (via @_DeRose_) Entrevista sobra a Nossa Cultura com legendas em espanhol http://bit.ly/5UNSLb #
• (via @_DeRose_) Nossas condolências à benfeitora Zilda Arns e aos militares que faleceram no Haiti http://bit.ly/4UQyIx #
• (via @_DeRose_) Tratado na gôndola dos mais vendidos da Livraria Cultura http://bit.ly/4tCRbZ #
• http://post.ly/InlX – O instrutor Juliano Meneguzzo preparou um risoto mediterrâneo para o evento gourmet de hoje #

Neste sábado, a aluna Andressa Waltrick comemorou o seu aniversário. Confira todas as fotografias.

Ela conheceu o Método DeRose por intermédio da amiga Andressa Cechetto – também aluna do instrutor Juliano Meneguzzo -, que a entrevistou:

Nome: Andressa Dalledone Waltrick
Idade: Acabei de fazer 22
Data de aniversário: 09/01/1988
Profissão: Assistente Financeiro
Grau: Sadhaka
Instrutor: Juliano Meneguzzo.
Como conheceu o Método DeRose: Com minha amiga Andressa Poliana, depois de um ano de conversas e mais conversas, ela me convenceu de que eu deveria conhecer e ver com os meus próprios olhos…
Pratica o Método DeRose desde: Desde agosto/2009
Um incentivo para quem acabou de começar a praticar: Não pare!! Eu não acredito que seja difícil se manter no yôga depois que você começa, porque é um ambiente tão agradável e a melhora pessoal é tão visível, mas se alguém precisa de um conselho, o meu é esse: não pare, você já faz parte disso e com certeza vai fazer falta se resolver se afastar…
Um incentivo para quem nunca praticou: Começe!! E o quanto antes…rsrsrs. Eu quando começei não imaginei que o Método DeRose era tudo isso que eu estou vivendo agora, mas sinceramente, eu gosto cada dia mais, a cada novo conhecimento adquirido. E até me arrependo de ter me enrolado tanto para começar. É muito mais do que o desenvolvimento corporal (e eu sei que muita gente pensa que o Yôga se limita a isso, porque eu também já fiz parte desse grupo…), mas é que tem o desenvolvimento mental e comportamental também. Fora o ambiente e as pessoas que já fazem parte do Método que te acolhem super bem né?! Tem coisa melhor do que se sentir bem quisto??
Frase favorita: Puxa, essa pergunta sempre me pega, porque eu nunca tenho uma favorita…mas um tempo atrás a Andressa Poliana me falou uma do DeRose que significou bastante para mim: “A liberdade é o nosso bem mais precioso. No caso de ter que confronta-la com a disciplina, se esta violentar aquela, opte pela liberdade”
Um lugar: Aiaiai, são tantos que eu quero conhecer…rsrs. Mas para mim, e não é segredo para ninguém, tendo praia está ótimo!! Não tenho uma que eu goste mais do que outra, eu só preciso sentar na areia olhar as ondas e respirar fundo que eu acho ótimo e fico feliz por um bom tempo, acredito que a brisa recarrega as minhas energias. É o Pránáyáma e o Pújá que eu pratico desde novinha e nem fazia idéia do Método DeRose. Engraçado né?!
Um livro: Terminei agora o “Quando é Preciso Ser Forte” do DeRose.
Hobby: Fotografar e surfar!! Duas paixões que eu não vivo sem…

A instrutora Laura Ferro dará uma consultoria de coreografia para alunos da unidade Alto da XV e de outras unidades de Curitiba a partir deste mês.

A abordagem é prática, da criação à apresentação da coreografia.

A duração do trabalho será de 2 meses. E a carga horária ficará entre 8 e 12h.

Serão grupos de no máximo 5 pessoas para que o trabalho seja bem personalizado.

• Laura Ferro é a fundadora da Cia. SwáSthya de Artes Cênicas, conheça parte de seu trabalho clicando aqui.

Converse com seu instrutor e participe.

• Blog: Nossa semana no Twitter: 2010-01-01 http://bit.ly/5lpag3 #
• (via @_DeRose_) Afinal, não é só o DeRose que assinala com underline as sílabas tônicas do sânscrito http://bit.ly/59QFZ5 #
• (via @_DeRose_) Vamos todos os instrutores participar do param-paraná http://bit.ly/7zvPqt #
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• (via @_DeRose_) Nossa moeda tem a maior alta do planeta http://bit.ly/4VAai5 #
• (via @_DeRose_) Harappa http://bit.ly/8ZkZSe #
• (via @_DeRose_) Não confunda: SwáSthya é uma coisa e o Método DeRose é outra http://bit.ly/6zlOaA #
• (via @_DeRose_) Minha aula de hoje é só para instrutores, portanto não será transmitida. http://bit.ly/4WXpir #
• (via @_DeRose_) Aquecimento global denunciado em 1958 http://bit.ly/7BuluS #
• (via @_DeRose_) “Wright” or wrong? http://bit.ly/4mUbuw #
• Blog: A instrutora Júlia Rodrigues prepara o Strogonoff DeRose nesta sexta-feira http://bit.ly/5dSXjV #
• (via @_DeRose_) “Wright” or wrong? http://bit.ly/7PPuTH #
• (via @_DeRose_) Vídeos para ampliar o coeficiente de lucidez http://bit.ly/7Wpt45 #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (capítulo: Telefone para confirmar) http://bit.ly/8ugsvP #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (capítulo: Quando o médico tem muita certeza) http://bit.ly/5PrQRh #
• http://post.ly/Hhqu – Os instrutores @leonelonline e @juliarodrigues organizando o primeiro evento gourmet do ano #
• http://post.ly/HhrA – enquanto isso, o professor Rogério Brant ministra mais uma de suas incríveis aulas #
• (via @_DeRose_) O dia tem 24 horas. Priorize uma delas para conhecer a Nossa Cultura http://bit.ly/8Gv0Dv #

O prato do Evento Gourmet desta sexta-feira é o já clássico Strogonoff DeRose. Quem vai preparar é a instrutora Júlia Rodrigues. Imperdível.

• Leia aqui a receita do Strogonoff DeRose

Além das aulas que você faz duas ou mais vezes por semana, ao frequentar a Unidade Alto da XV você participa de uma série de outras atividades culturais. Aproveite para comparecer a alguma delas ou – por que não? – a todas. É a oportunidade que você tem de conhecer mais pessoas que se identificam com a Nossa Cultura:

• Curso Básico: aula ao vivo com DeRose, transmitida pela internet -, às 21h30. Esta atividade é coordenada pelo Instrutor Romolo
Gourmet Vegetariano: às 13 horas, na sexta-feira. Almoços todos os dias neste mesmo horário
• Café da manhã: todas as terças e quintas-feiras das 9h às 10h da manhã; esta atividade é coordenada pelo Instrutor Felipe Lengert
• Sat Chakra: toda segunda quarta-feira do mês, às 21 horas. (quando houver alteração indicamos no cronograma do mês e reforçamos por e-mail); atividade coordenada pela Instrutora Júlia Rodrigues.
• Aula de mantra: todas as sextas-feiras, às 17h, com o Instrutor Alexandre Meireles
• Aula de coreografia: todas as sextas-feiras, às 16 horas, com a Instrutora Ana Fior
• Aula de meditação: todas as sextas-feiras, às 18h, com a Instrutora Kátia Goudel
• Treinamento de força e flexibilidade: todas as sextas-feiras, às 20 horas, com o Instrutor Felipe Lengert
• Aula de treinamento com futuros instrutores: todas as sextas-feiras, às 18h30h. As aulas são ministradas por alunos da formação profissional, sob a coordenação do instrutor Tiago Demeneck

Na verdade, a Unidade Alto da XV não parou em nenhum dos dias desde 24 de dezembro. Tivemos pelo menos uma aula diária até o dia 3 de janeiro, com bom comparecimento de alunos.

Quem ficou na cidade e não viajou durante os feriados de fim de ano teve a possibilidade de manter sua prática em dia ao lado dos colegas e com acompanhamento de um instrutor formado e revalidado.

Agora, estamos de volta com os horários normais. Não deixe de conferir os horários para chegar sempre pontualmente e não interromper a aula de seu colega.

Também verifique os horários das atividades culturais, como as Aulas de Mantra e as Aulas de Coreografia. O Curso Básico em Vídeo está acontecendo às terças-feiras, às 21h: assistimos às aulas do educador DeRose, ao vivo pela internet, ou vemos uma das gravações.

• Blog: Nossa semana no Twitter: 2009-12-25 http://bit.ly/5A1G0Q #
• (via @_DeRose_) “Tudo é farsa” http://bit.ly/65ZNxf #
• (via @_DeRose_) Eleger palavras mais universais para a comunicação interlinguística http://bit.ly/6NxMXF #
• (via @_DeRose_) Não diga Yôga. Diga: Método DeRose. http://bit.ly/8rCHMy #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (É preciso aproveitar o momento mágico) http://bit.ly/7AL9PU #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Durma sempre com papel e caneta na cabeceira) http://bit.ly/834a8y #
• RT @Yoga_GO: A partir do dia 4/1: práticas do Método DeRose no FloripaTem 2010 todas as segundas às 18h. http://tinyurl.com/yght49u #
• (via @_DeRose_) Incêndios http://bit.ly/69IMD6 #
• (via @_DeRose_) Fogo! http://bit.ly/6nJZcw #
• (via @_DeRose_) Ortografia fonética http://bit.ly/6hSDK8 #
• (via @_DeRose_) Ortografias – por Manuel Mendes de Carvalho http://bit.ly/6CgsVU #
• (via @_DeRose_) Aniversário da Diana Raschelli de Ferraris http://bit.ly/6O9QlR #
• (via @_DeRose_) Afinal, não é só o DeRose que assinala com underline as sílabas tônicas do sânscrito http://bit.ly/72WRUN #
• (via @_DeRose_) Alguém sabe o telefone celular da Julieta Chuairy? E o da Melina? http://bit.ly/5VpoBd #
• (via @_DeRose_) Feliz 2010 http://bit.ly/4qMFUf #

• Blog: Nossa semana no Twitter: 2009-12-18 http://bit.ly/7T53v5 #
• (via @_DeRose_) Marcha pela Paz e não Violência http://bit.ly/5eYYlm #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Não despache bagagem aérea) http://bit.ly/6LM3zJ #
• (via @_DeRose_) Carlo Mea consegue alugar casa para escola do Método em Roma http://bit.ly/8Q9LN8 #
• RT @yogacc: Exames na Federação do Paraná: Nesta sexta e sábado, mais uma maratona de provas da Federação de Yôga http://bit.ly/4EcCcx #
• http://post.ly/FguM – O instrutor Juliano Meneguzzo preparando o jantar de encerramento de ano da equipe da unidade Alto da XV #
• http://post.ly/Fgux – A equipe Alto da XV reunida para o jantar de encerramento depois de um ano cheio de realizações #
• http://post.ly/FgvY – A pequena Sofia tb comparecendo ao jantar de encerramento de ano da Unidade Alto da XV #
• http://post.ly/FgyA – Esta é a entrada do jantar de encerramento de ano de daqui a pouco na Unidade Alto da XV hmmm #
• http://post.ly/Fh1m – O prato seguinte é uma Batata ao Murro e Berinjela à Juliano. A entrada já foi #
• http://post.ly/Fh6E – O prato principal #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Passar manteiga na torrada é uma arte) http://bit.ly/8i0OH5 #
• RT @Yoga_GO: Vídeos de Yôga – Coreografia de SwáSthya Yôga: Fabiana Domingos http://bit.ly/4q3jn0 #
• Veja as fotos do @NilzoAndradeJr para conhecer o exame para tornar-se instrutor do Método DeRose na Federação do Paraná http://bit.ly/6gs542 #
• A Unidade Alto da XV não para. Estamos em reforma. http://post.ly/Fnsf #
• A unidade Alto da XV não para. Teremos uma aula por dia durante todos os dias de 24 de dezembro até 3 de janeiro. #
• (via @_DeRose_) Que pena! Não teremos a minha aula nesta terça-feira!… http://bit.ly/8LdgMd #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Ao comer pão, vá recolhendo as migalhas ) http://bit.ly/6hMYka #
• http://post.ly/Fvmq – Estamos em reforma #
• (via @_DeRose_) Programação em torno do sádhana de 28 de fevereiro http://bit.ly/8W1j0A #
• (via @_DeRose_) Vídeo de Natal http://bit.ly/76SzwF #
• (via @_DeRose_) Vídeo da outorga da OAB http://bit.ly/4FaVmL #
• RT @marcocarvalho: O @NilzoAndradeJr no jornal http://bit.ly/5s16SB #
• (via @_DeRose_) Feliz Navidad http://bit.ly/8jUKZW #
• (via @_DeRose_) Abaixo os estereótipos! http://bit.ly/5JZpef #

• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (um novo livro) http://bit.ly/4p0vor #
• Blog: Nossa semana no Twitter: 2009-12-11 http://bit.ly/92RE2u #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Como funciona a psicoterapia) http://bit.ly/6Iz8VC #
• (via @_DeRose_) Conselheiro Federal Emérito http://bit.ly/4o4qG0 #
• (via @_DeRose_) Convite aos Diretores para assistir solenidade na segunda-feira http://bit.ly/4ODjHu #
• Divertida reunião de instrutores na casa do instrutor Alexandre Meireles(@omeireles) #
• (via @_DeRose_) Solenidade no Rio de Janeiro http://bit.ly/83VDCY #
• http://post.ly/EwaH – Jogando videogame na casa do instrutor @omeireles: @arthurcosti, @juliarodrigues, Roberta Sartor e muitos outros #
• RT @Fernanda_Neis em Curitiba, duas comidinhas imperdíveis: cachorro quente vegetariano do super dog e sonho de banana do Marcolini. #
• RT @Reggynna: Galera de Curitiba, vamos organizar uma caravana para participar da aula prática com o Mestre DeRose em Sampa dia 28/2/2010 ? #
• RT @Reggynna: Hoje é aniversário do Mestre Carlos Cardoso e amanhã terça, dia 15 é aniversário do instrutor Alan Hecktor #
• Que mania que todo mundo tem agora de dizer "sou guerreiro". Ninguém quer ser "jardineiro"? #
• (via @_DeRose_) Pizzádhana e festa http://bit.ly/8rmL7P #
• RT @yoganavila: Boas maneiras: Timidez: Uma das mais terríveis formas de má educação http://bit.ly/6MQ2JD #
• (via @_DeRose_) Convidado especial para ministrar a minha aula de hoje na Al. Jaú http://bit.ly/7de0wk #
• (via @_DeRose_) Último dia para inscrição no sádhana do Dia do Yôga com o maior desconto http://bit.ly/7uiQqt #
• RT @yogajuliosimoes: Três pesos, três medidas.: Cada um compra a balança que merece http://bit.ly/6jbfOp #
• RT @Yoga_GO: Vídeos de Yôga – DeRose fala sobre o Rio Ganges http://bit.ly/70G0K6 #
• RT @yogacc: Hoje às 21h aula ao vivo com o Mestre Carlos Cardoso. http://bit.ly/7SoTpD #
• Hoje é o nosso! // RT @derosepoa: Nosso sat chakra ontem foi emocionante! Agradecemos a presença de todos! #
• Blog: Prática de 2 horas com o professor Rogério Brant para todos os alunos http://bit.ly/5rUfq2 #
• (via @_DeRose_) Visite os posts mais antigos http://bit.ly/5sbFx8 #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Quem não serve como amigo, não serve como inimigo) http://bit.ly/5ZhJnW #
• Fotos do Sat Chakra de Fim de Ano – 16 de dezembro de 2009 http://post.ly/FMHo #
• Blog: Veja as fotos do Sat Chakra de fim de ano http://bit.ly/7fDM2O #
• (via @_DeRose_) Feliz Natal http://bit.ly/6l3G66 #
• (via @_DeRose_) Coisas que a vida me ensinou (Quanto menos eu perder, melhor) http://bit.ly/7aTlHZ #