O sat chakra de junho acontecerá nesta quarta-feira, dia 10. O que é um sat chakra Além das mentalizações em círculo e das coreografias do graduado Felipe Lengert e da instrutora Kátia Goudel, uma das atrações será o delicioso estrogonofe de pinhão. Confira a receita do estrogonofe de pinhão Traga uma flor, um fruto, uma [...]

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É difícil dizer que há um ponto alto em um Festival Internacional de Yôga. Mais fácil seria dizer que há vários. Um deles, sem dúvida, acontece no sábado à noite, quando diversos demonstradores internacionais e profissionais executam suas coreografias de SwáSthya Yôga. Confira algumas das muitas que foram apresentadas durante o evento que foi encerrado [...]

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Confira a lista das diversas atividades culturais de que você pode participar para aprimorar as suas técnicas e também se divertir. Grupo de mantra: todas as terças-feiras, às 21h30 Grupo de coreografia: todas as sextas-feiras, às 16 horas Treinamento de força e flexibilidade: todas as sextas-feiras, às 20 horas Aula com CD: todas as quintas-feiras, [...]

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DeRose, respondendo a um comentário feito em seu blog: (…) Quando estudei no Yogendra Yoga Institute de Bombay, na primeira aula o Mestre nos mostrou duas grandes fotografias que tinha afixadas na recepção da escola e mandou que lêssemos o que estava escrito abaixo de cada uma. Na primeira foto era um faquir praticando mortificação [...]

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A nova novela da Rede Globo, Caminho das Índias, terá como uma de suas temáticas o Yôga. Com a assessoria de oito instrutores do Método DeRose, o ator Márcio Garcia aparece em uma das divulgações demonstrando uma coreografia de SwáSthya Yôga. Confira: Via blog do instrutor Júlio Simões.

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Para aqueles que não viajaram, a Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga manteve uma programação de aulas e atividades em horários alternativos. Mas para aqueles que estão voltando agora, depois das festividades de fim de ano, os horários da escola voltam ao normal hoje. Não se esqueça: além das aulas habituais que você [...]

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O último sat chakra do ano na Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga acontece no dia 17 de dezembro e terá a participação de todas as unidades de Curitiba. O que é um sat chakra Além do círculo de mentalização, haverá revelação do amigo secreto, apresentação de coreografias e encerramento dos módulos filosófico [...]

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O sat chakra de agosto acontece no dia 13, quarta-feira, às 21h15. Saiba o que é um sat chakra: não esqueça de trazer uma flor e um fruto Além das poderosas mentalizações em grupo, haverá duas passagens de grau. Dois alunos deixarão de ser aspirantes e passarão a ser praticantes de SwáSthya Yôga no grau [...]

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Está tudo pronto para a nossa confraternização mensal. O sat chakra de julho, além de contar com a tradicional mentalização em grupo, mantras e uma receita especialmente preparada pelo instrutor Juliano Meneguzzo, terá a coreografia da instrutora Ana Paula Iamane. O que é um sat chakra Se você nunca viu uma coreografia de SwáSthya Yôga [...]

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Veja a coreografia da instrutora Ana Lúcia Fior no YouTube A instrutora e demonstradora Ana Lúcia Fior, da Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga, foi um dos destaques do mais recente Festival Internacional de Yôga de Florianópolis.

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