Na sexta-feira, dia 28 de agosto, o escritor e educador DeRose abriu uma extensa programação durante um fim de semana em Curitiba, com um bate-papo com os alunos da Unidade Alto da XV. A conversa foi bem descontraída e cheia de informações importantes e interessantes, como de costume. Veja como foi o fim de semana [...]

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O professor DeRose estará na Unidada Alto da XV da Universidade de Yôga para ministrar o curso Alimentação Biológica, de extensão universitária, no dia 26 de julho, sábado, às 19 horas. O curso é baseado no livro Alimentação Vegetariana: Chega de Abobrinha. A idéia é esclarecer o que é o vegetarianismo e pôr por terra [...]

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O professor de SwáSthya Yôga Rogério Brant dará início, no dia 18 de agosto, ao Módulo 1 da Complementação Pedagógica, na Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga, em Curitiba. O curso é para para aqueles que querem iniciar a carreira de instrutor de Yôga ou obter um conhecimento muito mais profundo sobre o [...]

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O professor Rogério Brant ministrou o curso Alimentação Biológica neste sábado na Universidade de Yôga Unidade Alto da XV, em Curitiba. O curso foi organizado pela instrutora Júlia Rodrigues, que também se incumbiu do menu e da pré-produção dos pratos servidos e preparados durante o curso. Além de aprenderem a teoria para uma alimentação mais [...]

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Extraídas do livro Alimentação Vegetariana: Chega de Abobrinha, do comendador DeRose: Não misture sal com açúcar na mesma refeição. Portanto, nada de sobremesas. De preferência, não use nem o sal nem o açúcar. Procure reduzir esses dois impostores. A redução drástica do sal ajuda muito o aumento de flexibilidade nos ásanas. O sal também torna [...]

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