Qualidade de vida e autoconhecimento são alguns dos temas do curso Introdução ao Yôga, que o professor do método Swásthya Rogério Brant ministra na Uni-Yôga Alto da XV no dia 13 de junho (sexta-feira), das 20h às 23h. O evento terá caráter beneficente: como entrada, serão arrecadadas roupas em bom estado para a Campanha do [...]

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Neste fim de semana rolou o XI Festival Internacional de Yôga de Florianópolis, célebre por ser o maior festival de Yôga do mundo. Diversos alunos e instrutores da Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga estiveram por lá. Divertiram-se, confraternizaram com alunos e instrutores de outras unidades e fizeram diversas vivências em que puderam [...]

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O professor Rogério Brant, diretor da Unidade Alto da XV, da Universidade de Yôga, ministrou a palestra Qualidade de Vida na Prática para o Rotary Club Champagnat, de Curitiba. O encontro foi ontem, às 20 horas, no restaurante Dom Antonio.

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Extraídas do livro Alimentação Vegetariana: Chega de Abobrinha, do comendador DeRose: Não misture sal com açúcar na mesma refeição. Portanto, nada de sobremesas. De preferência, não use nem o sal nem o açúcar. Procure reduzir esses dois impostores. A redução drástica do sal ajuda muito o aumento de flexibilidade nos ásanas. O sal também torna [...]

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O XI Festival Internacional de Yôga de Florianópolis acontece de 30 de maio a 1º junho. Veja o site oficial do evento O festival catarinense é considerado o maior evento de yôga do mundo com centenas de participantes de diversos países e dezenas de cursos ministrados por alguns dos profissionais que mais entendem de Yôga [...]

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