Neste feriado, próxima quarta-feira, dia 21 de abril, teremos aulas em horários especiais. As práticas serão ministradas às 12h e às 19h abertas a alunos de todos os graus. Às 13h30, será servido um delicioso almoço com receitas da gastronomia mexicana. O prato principal será o famoso chilli vegetariano da instrutora Júlia Rodrigues. Não perca!

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O professor Rogério Brant, do Método DeRose, ensinará neste sábado, dia 6 de fevereiro, a partir das 10 horas da manhã, como se alimentar ainda melhor e preparar pratos deliciosos, combinando os alimentos da forma mais eficiente e nutritiva. Nesta oficina de alimentação biológica, você vai aprender a preparar um cardápio saboroso e, ao mesmo [...]

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O prato do Evento Gourmet desta sexta-feira é o já clássico Strogonoff DeRose. Quem vai preparar é a instrutora Júlia Rodrigues. Imperdível. Leia aqui a receita do Strogonoff DeRose

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Além das aulas que você faz duas ou mais vezes por semana, ao frequentar a Unidade Alto da XV você participa de uma série de outras atividades culturais. Aproveite para comparecer a alguma delas ou – por que não? – a todas. É a oportunidade que você tem de conhecer mais pessoas que se identificam [...]

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Não fecharemos no feriado: venha praticar! As aulas de sábado (31/10), de domingo (1/11) e de segunda-feira (2/11) serão ao meio-dia e às 19h. Evento gourmet Na segunda-feira, às 13h, haverá um evento gourmet especial com  Couscous Marroquino e Petit Gateau no cardápio. Os pratos serão preparados pelo professor Rogério Brant, diretor da Unidade Alto [...]

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Prepare seu caderno de receitas para o próximo sat chakra, que acontece na quarta-feira, dia 8 de abril, às 21 horas. Haverá um concurso gourmet e será eleito o melhor prato. O prato mais votado receberá uma surpresa. Lembre de trazer uma flor, um fruto, uma comidinha bem especial e venha confraternizar conosco. Alunos de [...]

[Continue a ler Concurso gourmet no sat chakra de abril →]

Confira a lista das diversas atividades culturais de que você pode participar para aprimorar as suas técnicas e também se divertir. Grupo de mantra: todas as terças-feiras, às 21h30 Grupo de coreografia: todas as sextas-feiras, às 16 horas Treinamento de força e flexibilidade: todas as sextas-feiras, às 20 horas Aula com CD: todas as quintas-feiras, [...]

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O praticante Felipe Lengert brindou os amigos que compareceram no último Gourmet Vegetariano com o seu delicioso Crepe Sarraceno: Confira a receita de Crepe Sarraceno de Felipe Lengert O Gourmet Vegetariano acontece todas as sextas-feiras, às 13 horas. Você também pode mostrar seus dotes culinários para os outros praticantes da Unidade Alto da XV.

[Continue a ler As delícias do Gourmet Vegetariano: Crepe Sarraceno →]

Para aqueles que não viajaram, a Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga manteve uma programação de aulas e atividades em horários alternativos. Mas para aqueles que estão voltando agora, depois das festividades de fim de ano, os horários da escola voltam ao normal hoje. Não se esqueça: além das aulas habituais que você [...]

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Todas as sextas-feiras, a partir das 13 horas, a Unidade Alto da XV promove um movimentadíssimo Gourmet Vegetariano. A cada semana um participante diferente apresenta um delicioso almoço para alegria gustativa de quem comparece ao evento. Não perca o desta sexta-feira!

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