Sat chakra de primavera
Será na próxima quarta-feira, dia 16, às 21h. Chegue um pouco antes e traga uma flor, uma fruta, e um prato de doce ou salgado (sem carnes).
Os melhores pratos de cada categoria serão premiados.
Para saber mais sobre esta prática leia mais aqui
Teremos graduações e a apresentação da coreografia da Instrutora Júlia Rodrigues, que comemora seu [...]
11/9/2009 Sem comentários
Aniversário da Instrutora Júlia Rodrigues
A comemoração do aniversário da instrutora Júlia Rodrigues será neste domingo, dia 13 de setembro a partir das 19 horas no Santa Marta Bar. A festa será em conjunto com a do diretor da Unidade Centro Cívico, Ric Poli, e com as alunas Daniela Cohen, Cristiani Kempinski e Helyssa Prosdócimo.
Apareça para levar o seu abraço!
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11/9/2009 Sem comentários
Fotos do Curso de Introdução ao Yôga, com Rogério Brant, no sábado
Neste sábado aconteceu o Curso de Introdução ao Yôga, com o professor Rogério Brant. Antes do curso foi servido um delicioso almoço preparado pela instrutora Kátia Goudel. Confira as fotos feitas pela instrutora Júlia Rodrigues.
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17/8/2009 Sem comentários
Fotos do treinamento de alta performance com o instrutor Arthur Costi
O instrutor Arthur Costi está ministrando a diversos alunos e instrutores o seu Treinamento de Alta Performance às sextas-feiras, a partir das 19h30. Demonstrador coreográfico mundialmente conhecido, ele tem passado sua experiência no domínio dos ásanas no que diz respeito a permanências e passagens coreográficas. O treinamento terá duração de seis meses e ontem, 14 [...]
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15/8/2009 1 comentário
Fotos da aula de mantra nesta sexta-feira
O instrutor Alexandre Meireles ministra as aulas de mantra todas as sextas-feiras, às 17 horas, na Unidade Alto da XV. Confira as fotos feitas pela instrutora Júlia Rodrigues ontem, dia 14 de agosto (clique nas imagens para ver em tamanho maior):
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15/8/2009 Sem comentários
Fotos da aula de coreografia nesta sexta-feira
Toda sexta-feira, às 16 horas, a instrutora e demonstradora Ana Lúcia Fior comanda a aula de coreografia da Unidade Alto da XV do Método DeRose. Confira nas fotos, feitas pela instrutora Júlia Rodrigues, como foi ontem, dia 15 de agosto (clique nas imagens para ver em tamanho maior):
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15/8/2009 Sem comentários
Treinamento de kriyás: atividade de purificação das mucosas
A instrutora Júlia Rodrigues e o instrutor Marco Carvalho darão no sábado, dia 18, um treinamento de kriyás a partir das 14h, com duração de duas horas.
Os kriyás são a quinta parte do ády ashtánga sádhana, a prática dividida em oito partes para iniciantes, e são as atividades de purificação das mucosas.
No treinamento serão abordados [...]
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13/7/2009 2 comentários
