O sat chakra do mês de junho foi um dos mais concorridos do ano até o momento. Foi necessário formar dois círculos, um externo com os alunos e um interno, com os instrutores e alunos mais adiantados. Estiveram presentes representantes de outras unidades de Curitiba, como a Cabral e a Centro Cívico. O diretor da [...]

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Um dos destaques do mais recente sat chakra da Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga foi o estrogonofe de pinhão preparado pela instrutora Júlia Rodrigues. A pedidos, segue a receita: Strogonoff de pinhao da zu Ingredientes: 1kg de pinhão cozido, descascado e cortado ao meio 4 latas de molho de tomate 1 vidro [...]

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