O Dia do Yôga comemora-se no dia 18 de fevereiro e no dia 28 de fevereiro haverá uma prática ministrada por DeRose em alusão à data. A prática será em São Paulo. Procure a secretaria da escola onde você pratica o Método DeRose para ter mais informações.

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Durante o ano inteiro o professor Rogério Brant deu aulas mensais de duas horas para alunos que tivessem pelo menos o grau de yôgin.
Neste dezembro, a aula será aberta a todos os alunos, independentemente do grau. Informe-se com seu instrutor ou na secretaria da escola para participar.
A aula será neste sábado, dia 19 de dezembro [...]

[Continue a ler Prática de 2 horas com o professor Rogério Brant para todos os alunos →]

A instrutora Júlia Rodrigues e o instrutor Marco Carvalho darão no sábado, dia 18, um treinamento de kriyás a partir das 14h, com duração de duas horas.
Os kriyás são a quinta parte do ády ashtánga sádhana, a prática dividida em oito partes para iniciantes, e são as atividades de purificação das mucosas.
No treinamento serão abordados [...]

[Continue a ler Treinamento de kriyás: atividade de purificação das mucosas →]

Nesta sexta-feira, dia 26 de junho, às 21h, haverá a já tradicional prática avançada.
Ela terá 2 horas de duração e será ministrada pelo Professor Rogério Brant, um dos mais respeitados professores do Método DeRose.
Esta prática é direcionada para os alunos com grau de yôgin ou superior.
Se você ainda não tem o grau de yôgin, pergunte [...]

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Neste feriado, aulas em horários especiais para você manter a sua prática.
Confira:

Quinta-feira, dia 11: aula ao meio-dia e às 19h.
Sexta-feira, dia 12: aula ao meio-dia e às 19h.
Sábado, dia 13: aula ao meio-dia e às 19h.
Domingo, dia 14: aula ao meio-dia e às 19h.

Não perca!

[Continue a ler Feriado: horários para 11 a 14 de junho →]

Restam apenas as últimas vagas para a prática do dia 14 de fevereiro, ministrada por DeRose, em São Paulo. Serão 600 praticantes.
O volume de pessoas torna o evento especial não só pela raridade – pois há muito tempo DeRose não ministra um ády ashtánga sádhana para praticantes que não sejam instrutores -, mas também porque [...]

[Continue a ler Importante: avisos para quem vai praticar com DeRose no dia 14 de fevereiro →]

Mensalmente o professor rogério Brant dará uma prática para alunos com o grau de yôgin e para alunos de outros graus mais avançados.
Veja algumas das fotografias feitas após a primeira dessas práticas:

A prática foi incrível e teve duração de duas horas.
Se você ainda não chegou ao grau de yôgin, fica aí mais um motivo para [...]

[Continue a ler Foto da prática de yôgins →]

A Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga não para.
Este sábado, dia 15 de novembro, é feriado nacional. Porém, haverá uma prática de SwáSthya Yôga com duração de duas horas.
Ela terá início às 18h e terminará ás 20h.
Alunos de todos os graus da unidade estão convidados.
A aula será ministrada pela Instra. Júlia Rodrigues.
Esperamos você!
Equipe [...]

[Continue a ler Prática de SwáSthya Yôga de duas horas no sábado, 15 de novembro →]

Algumas das mais fortes práticas do repertório do Yôga Antigo estão gravadas em CD. Você pode praticar em casa ou, ainda melhor, praticar com seus colegas e com o acompanhamento de um instrutor.

Agora, as práticas com CD, na Unidade Alto da XV, em Curitiba, acontecem às quintas-feiras, às 21h45

Nesse horário, são usados diversos CDs alternadamente:

Yôganidra: [...]

[Continue a ler Novo horário das práticas com CD: não perca! →]

Depois da superprática de SwáSthya Yôga, com duas horas de duração e com oito instrutores – cada um ministrando um anga -, os praticantes e a equipe da Universidade de Yôga – Unidade Alto da XV foram fazer um lanche no Superdog, uma barraquinha de cachorros-quentes que não levam nenhum tipo de carne.
Veja como foi [...]

[Continue a ler Fotos: superprática e encontro no Superdog →]