Nesta terça-feira, a aluna Luciane Mezarobba preparou a sua receita de nhoque verde para comermos depois da webclasse a que juntos assistimos. Veja mais fotos em nosso perfil do Facebook Todos acharam delicioso o prato e muitos pediram a receita da massa e do molho. A Luciane acaba de enviá-las: Nhoque verde a la Mezarobba [...]

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O prato do Evento Gourmet desta sexta-feira é o já clássico Strogonoff DeRose. Quem vai preparar é a instrutora Júlia Rodrigues. Imperdível. Leia aqui a receita do Strogonoff DeRose

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O escritor e educador DeRose foi convidado pelo jornalístico da Rede Globo em Curitiba para ensinar a receita de chai. Se você está recebendo por email, clique no título para assistir à matéria no blog.

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As barrinhas de cereal feitas pela aluna Halina Berejuk fazem sucesso em nossos sat chakras. O que é um Sat Chakra? A pedidos ela fará a receita para o próximo. Halina aproveitou para revelar o segredo. É fácil: Ingredientes 1 lata de leite condensado 250 gramas de aveia em flocos 75 gramas de coco ralado [...]

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Dando continuidade à seqüência de receitas da aluna Maria Lúcia Guimarães, que muito fazem sucesso nos encontros entre alunos da Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga, eis a Receita de Cocada Mole: Cocada Mole Para cada 100 gramas de côco: 1 xícara de açúcar 1 colher de manteiga 1 gema cravos da índia [...]

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Durante o sat chakra na casa da aluna Maria Lúcia Guimarães foram servidas algumas deliciosas sobremesas, entre elas o afamado sorvete Samádhi. Ela fez a gentileza de repassar a receita para que todos tivessem acesso a tão bem cobiçada iguaria: Sorvete Samádhi 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 lata [...]

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O sat chakra de agosto acontece no dia 13, quarta-feira, às 21h15. Saiba o que é um sat chakra: não esqueça de trazer uma flor e um fruto Além das poderosas mentalizações em grupo, haverá duas passagens de grau. Dois alunos deixarão de ser aspirantes e passarão a ser praticantes de SwáSthya Yôga no grau [...]

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A instrutora Emelie Dely aprontou mais uma das suas na Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga: preparou uma deliciosa receita de brownie que muitos alunos – e outros instrutores – provaram e que, agora você pode preparar em casa. 130 gramas de chocolate meio amargo em barra 2 colheres de sopa de cacau [...]

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Num dos mais recentes Gourmets Vegetarianos da Unidade Alto da XV, a instrutora Emilie Dely preparou uma receita de Crepe Francês. Confira o preparo: Ingredientes para 6 crepes Para a panqueca: 125g de farinha 1 ovo 1 pitada de sal 1 colher de sopa de azeite de oliva 500ml de leite Modo de preparo: Coloque [...]

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Um dos destaques do mais recente sat chakra da Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga foi o estrogonofe de pinhão preparado pela instrutora Júlia Rodrigues. A pedidos, segue a receita: Strogonoff de pinhao da zu Ingredientes: 1kg de pinhão cozido, descascado e cortado ao meio 4 latas de molho de tomate 1 vidro [...]

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