O sat chakra de junho acontecerá nesta quarta-feira, dia 10. O que é um sat chakra Além das mentalizações em círculo e das coreografias do graduado Felipe Lengert e da instrutora Kátia Goudel, uma das atrações será o delicioso estrogonofe de pinhão. Confira a receita do estrogonofe de pinhão Traga uma flor, um fruto, uma [...]

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O praticante Felipe Lengert brindou os amigos que compareceram no último Gourmet Vegetariano com o seu delicioso Crepe Sarraceno: Confira a receita de Crepe Sarraceno de Felipe Lengert O Gourmet Vegetariano acontece todas as sextas-feiras, às 13 horas. Você também pode mostrar seus dotes culinários para os outros praticantes da Unidade Alto da XV.

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O sat chakra de 15 de outubro foi marcante: mudanças de grau, concurso de receitas salgadas, homenagem surpresa aos instrutores por conta do dia dos professores e graduação de dois novos instrutores de Yôga Antigo. A festa contou com as coreografias da instrutora Júlia Rodrigues e do instrutor recém-formado Rômulo Mendes. Diversos alunos mudaram de [...]

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O professor Rogério Brant ministrou o curso Alimentação Biológica neste sábado na Universidade de Yôga Unidade Alto da XV, em Curitiba. O curso foi organizado pela instrutora Júlia Rodrigues, que também se incumbiu do menu e da pré-produção dos pratos servidos e preparados durante o curso. Além de aprenderem a teoria para uma alimentação mais [...]

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Embora não seja uma especialidade do Yôga, os instrutores de SwáSthya são conhecidos pela intimidade com os temperos e com os ingredientes. Se você gosta de boa comida, pode desfrutar, de segunda a sexta, a partir das 13 horas, os deliciosos almoços servidos no Espaço Gourmet da Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga. [...]

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