O instrutor Marco Carvalho – conheça o blog que ele edita – dá sequência aos entrevistados da Unidade Alto da XV.

Leia também a entrevista com o professor Rogério Brant

Quando e onde você conheceu Nossa Cultura?
Foi em junho de 2001, mais pecisamente no dia 16, uma sexta-feira, no John Bull. Quem conhece Curitiba sabe que é [...]

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O autor do Tratado de Yôga, DeRose, nos diz em seu livro:
Imagine uma pessoa que quisesse achar água e ficasse dispersando tempo e trabalho a cavar vários poços ao mesmo tempo ao invés de se concentrar num só. A cada buraquinho recém começado, interrompesse para ir cavar outro e depois voltasse para o primeiro; trocasse [...]

[Continue a ler Tenha foco: concentre suas energias →]

No final de semana que passou 3 alunos da nossa escola foram aprovados pela Federação de Yôga do Paraná como Instrutores do Método DeRose.
Parabéns para:

Felipe Lengert
Diego Constante
Diego Borba

Parabéns a todos os demais aprovados!

[Continue a ler Parabéns aos nossos novos instrutores do Método DeRose →]

Retirado da quinta edição do livro Boas Maneiras no Yôga, de DeRose:
Por sermos de estirpe tântrica valorizamos demais a liberdade individual. Mas por sermos de Yôga valorizamos também a disciplina. Como equacionar essas duas forças aparentemente antagônicas? A conciliação entre elas encontra-se no livro Yôga, Mitos e Verdades, na norma dirigida aos insatisfeitos: “A liberdade [...]

[Continue a ler A liberdade é o nosso bem mais precioso! →]

Todas as sextas-feiras, às 20 horas, a Unidade Alto da XV da Universidade de Yôga, oferece treinamento de Força e Flexibilidade com o Instrutor Tiago Demeneck.
Esta prática faz parte do pacote de atividades culturais a que os alunos tem direito.
Aproveite!

[Continue a ler Força e flexibilidade →]

Restam apenas as últimas vagas para a prática do dia 14 de fevereiro, ministrada por DeRose, em São Paulo. Serão 600 praticantes.
O volume de pessoas torna o evento especial não só pela raridade – pois há muito tempo DeRose não ministra um ády ashtánga sádhana para praticantes que não sejam instrutores -, mas também porque [...]

[Continue a ler Importante: avisos para quem vai praticar com DeRose no dia 14 de fevereiro →]

A instrutora Evelyne Baldan avisa que, com o instrutor Driano, criou um blog sobre as aulas de SwáSthya Yôga nos parques.
Curitiba tem aulas grátis do Método DeRose no Parque São Lourenço, no Parque Barigui e na Praça Espanha. É uma maneira divertida de entrar em contato com a nossa cultura e, para quem já a [...]

[Continue a ler Blog sobre as práticas do Método DeRose nos parques de Curitiba →]

Mensalmente o professor rogério Brant dará uma prática para alunos com o grau de yôgin e para alunos de outros graus mais avançados.
Veja algumas das fotografias feitas após a primeira dessas práticas:

A prática foi incrível e teve duração de duas horas.
Se você ainda não chegou ao grau de yôgin, fica aí mais um motivo para [...]

[Continue a ler Foto da prática de yôgins →]

O codificador do SwáSthya Yôga, DeRose, ministrará uma aula no dia 14 de fevereiro, às 15 horas, abertas a todos os alunos, em comemoração ao Dia do Yôga (18 de fevereiro).
São apenas 600 vagas que estão sendo preenchidas rapidamente.
É uma oportunidade única e provavelmente vai demorar para que ela aconteça de novo.
Leia o que o [...]

[Continue a ler Oportunidade única: ashtánga sádhana com DeRose no dia 14 de fevereiro →]

DeRose, respondendo a um comentário feito em seu blog:
(…)
Quando estudei no Yogendra Yoga Institute de Bombay, na primeira aula o Mestre nos mostrou duas grandes fotografias que tinha afixadas na recepção da escola e mandou que lêssemos o que estava escrito abaixo de cada uma. Na primeira foto era um faquir praticando mortificação carnal e [...]

[Continue a ler O que não é Yôga →]